Prowting 2021 : Sauts et marqueurs de récupération
Cet essai porte sur un effectif de 15 participants (Entraînés en résistance), avec 15 g/jour, pendant Précharge: 7 jours ; Suivi: 120 heures. Les mesures portent sur Saut vertical à 24 heures, Marqueurs de renouvellement collagène, Douleur musculaire. PMID 33186897.
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Quel protocole a été étudié ?
| Population | 15 participants ; Âge : Non renseigné dans les sources consultées ; Sexe : Hommes ; Activité : Musculation ; sauts excentriques ; Profil : Entraînés en résistance |
|---|---|
| Population analysée | Non renseigné dans les sources consultées |
| Produit | peptides |
| Dose utilisée dans l’étude | 15 g/jour |
| Moment de prise | Non renseigné dans les sources consultées |
| Co-ingrédients | Non renseigné dans les sources consultées |
| Durée | Précharge: 7 jours ; Suivi: 120 heures |
| Comparateur | Placebo |
Quels résultats ont été mesurés ?
La significativité garde la comparaison publiée : entre groupes, dans un groupe ou test global.
| Critère | Observation publiée | Statut statistique | Comparaison et publication |
|---|---|---|---|
| Saut vertical à 24 heures | Résumé : changement non significatif dans un groupe, significatif dans l’autre ; contraste direct non donné et nom CP répété pour les deux groupes. | Non déterminé dans la source consultée | entre groupes ; PMID 33186897 |
| Marqueurs de renouvellement collagène | Pas de changement significatif à aucun temps. | Non significatif | dans les groupes ; PMID 33186897 |
| Douleur musculaire | Augmente à 24 et 48 heures dans les deux groupes ; différence directe non précisée. | Non déterminé dans la source consultée | entre groupes ; PMID 33186897 |
Comment lire ces mesures ?
Le résumé ne permet pas de reconstituer tous les contrastes entre groupes. Un changement significatif dans un groupe seul ne démontre pas une différence contre le placebo.
Quelles sont les limites ?
- Pilote 7 collagène/8 placebo. Erreur apparente dans le résumé : groupe CP nommé deux fois. Durée totale de supplémentation et p intergroupes non établis ; null conservés.
Effectif documenté : 15 ; durée : Précharge: 7 jours ; Suivi: 120 heures. Financement : Non établi ; Non renseigné dans les sources consultées ; Non indiqué dans le résumé consulté. PMID 33186897.
Comparer avec des protocoles voisins
- Clifford T 2019 : Sauts et récupération
- Thomas C 2024 : Sommeil chez des hommes actifs
- Robberechts R 2024 : Récupération après exercice excentrique
- Barclay R 2024 : Récupération après course en descente
Sources : PMID 33186897 ; International journal of sport nutrition and exercise metabolism ; DOI 10.1123/ijsnem.2020-0149. Données vérifiées le 8 octobre 2026.