Jerger 2026 : Collagène intramusculaire
Cet essai porte sur un effectif de 29 participants finisseurs (Environ 150 min/semaine d’activité modérée ou 75 min vigoureuse ; peu entraînés en résistance), avec 15 g/jour, pendant 12 semaines. Les mesures portent sur Collagène I intramusculaire, Collagène III et IV, Densité fibroblastes. PMID 42376607.
Tous les essais sur le collagène et le sport · Musculation et mesures musculaires
Quel protocole a été étudié ?
| Population | 29 participants finisseurs ; Âge : 18 à 29 ans ; Sexe : Hommes ; Activité : Musculation haute charge ; Profil : Environ 150 min/semaine d’activité modérée ou 75 min vigoureuse ; peu entraînés en résistance |
|---|---|
| Population analysée | Effectif: 29 ; Précision: 30 inclus, 29 finisseurs |
| Produit | peptides spécifiques |
| Dose utilisée dans l’étude | 15 g/jour |
| Moment de prise | Après séance ; même heure les jours sans séance |
| Co-ingrédients | Non renseigné dans les sources consultées |
| Durée | 12 semaines |
| Comparateur | Silice, même programme |
Quels résultats ont été mesurés ?
La significativité garde la comparaison publiée : entre groupes, dans un groupe ou test global.
| Critère | Observation publiée | Statut statistique | Comparaison et publication |
|---|---|---|---|
| Collagène I intramusculaire | +29,8 % versus +9,9 % ; interaction p=0,026. | Significatif | entre groupes ; PMID 42376607 |
| Collagène III et IV | Augmentations au cours du temps, sans interaction groupe×temps. | Non significatif | entre groupes ; PMID 42376607 |
| Densité fibroblastes | Pas changement dans les groupes ni différence entre groupes. | Non significatif | entre groupes ; PMID 42376607 |
Comment lire ces mesures ?
Les biopsies renseignent le collagène intramusculaire. Les publications associées au même projet ne sont pas comptées comme des essais indépendants.
Quelles sont les limites ?
- Biopsies 29 hommes, résultat tissulaire. Même projet que réponse aiguë Centner 2022, ne pas compter comme deux essais.
Effectif documenté : 29 ; durée : 12 semaines. Financement : Industriel déclaré ; Gelita AG ; Prise en charge partielle des coûts déclarée. PMID 42376607.
Comparer avec des protocoles voisins
- Seyhan S 2026 : Collagène, whey et musculation
- Kirmse M 2024 : Synthèse protéique pendant la musculation
- Lis DM 2022 : Puissance musculaire
- Oikawa SY 2020 : Synthèse protéique après cyclisme
Sources : PMID 42376607, PMID 35480041 ; Frontiers in physiology ; DOI 10.3389/fphys.2026.1839695. Données vérifiées le 8 octobre 2026.